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荆门二医举办“脊柱疾病健康讲坛”(图)

发布时间:2019年06月17日 16:06 来源:中新网湖北

  中新网湖北新闻6月17日电 “腰腿痛是临床常见症状,不是一个独立疾病,许多疾病会引起腰腿痛,原因复杂,高达84%的成人在其一生中曾罹患腰腿痛疾病。”6月13日,荆门市第二人民医院脊柱外科·小儿骨科举办了“脊柱疾病健康讲坛(第一期)”,40多位患者正聚精会神的听黄威医生讲解《关于腰椎疾病您应该知道的问题》。

  黄威医生介绍,生活中常见的腰腿疼痛主要是由于腰椎间盘突出、慢性劳损、外伤等。腰椎间盘退变过程开始于18-20岁,成年后腰椎间盘缺乏血液循环,修复能力差,腰椎间盘后外侧纤维环薄弱。当代人缺乏运动、坐姿不正、跷二郎腿等不良习惯,也是引起腰腿疼痛的主要诱因。

讲坛现场
讲坛现场

  微创治疗腰间盘突出

  “我的腰疼症状已经好多年了,5年前诊断为腰椎间盘突出,我觉得不是什么大问题,一直在家自己贴膏药,这次实在是疼的忍无可忍才来的,我特别害怕做手术,请问有什么方法可以不用做手术病还能好吗?”一位刚入院的刘先生向黄威医生提问。黄威医生表示,95%的腰椎疾病患者需要进行手术治疗,长期的非手术治疗会造成疼痛加重、间歇跛行、神经根症状等。目前主要采用的是微创手术治疗腰椎间盘突出,利用脊柱内窥镜技术,不开刀,只需要建立一个0.7cm一根烟那么长的通道就可以了。因为是微创,所以这个手术只需要进行局部麻醉,整个手术过程患者都是清醒的,术后恢复的也很快。“腰腿疼痛一定要到医院进行正规的早期治疗,千万不要等到忍无可忍再来医院。”黄威提醒。

  腰椎疾病的科学康复

  “一是悬、二是伸、三是拱、四是倒……”对于腰腿疼痛患者来说,都想快速远离疼痛,恢复腰部功能的康复期至关重要,但往往很多运动和锻炼还会加重疼痛,在这个时期进行适量有效的腰部锻炼,会起到事半功倍的效果。荆门二医脊柱外科·小儿骨科副主任王丹把腰部锻炼概括为“十字诀”并把具体的锻炼方逐一讲解。

  对于预防腰椎疾病来说,日常的保健是非常重要的,如不久站、不久坐、不负重、不大弯腰、不坐低板凳、不睡过软的床等。在坐的有很多是已经接受了腰椎手术正处在康复期的患者,大家回家后一定要坚持康复锻炼,术后1个月、3个月、6个月定期复查,这样才能达到最理想的效果。

  会后即将要出院的李阿姨专门找到护士长说:“感谢你们,这次的讲堂对我的帮助太大了,出院以后我一定严格按照刚才医生讲的内进行康复锻炼。被腰痛折磨了这么多年,这次在荆门二医脊柱外科进行了微创手术,没想到这才一个星期都可以出院了,早知道这么简单,我应该早点来进行治疗的。”

(编辑:丁喆)
关键词:荆门二医