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“五十肩”不用怕 避免肩部受凉很重要!

发布时间:2018年08月08日 17:16 来源:中新网湖北

  中新网湖北新闻8月8日电 50岁的冯先生,肩关节疼痛伴活动受限长达5年之久,到处寻医问药,均不能缓解。近日来疼痛越加明显。慕名到荆门一医关节外科就诊,副院长、关节外科主任医师王军海诊断患者为冻结肩,建议患者做肩关节镜手术治疗,并向冯先生耐心讲解了手术及康复治疗方案,冯先生决定接受手术。

  手术由副院长王军海亲自主刀,冯先生术后第一天便在主管医生钟利成指导行简单的肩关节功能训练,七天后患者康复出院,疼痛完全缓解,关节活动范围已恢复到接近正常水平。

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  什么是肩周炎?

  肩周炎多发生于50岁左右的人,故又称其为“五十肩”。女性多发(男女比例为3:1),早期以疼痛为主,日轻夜重;晚期则以功能障碍为主,肩关节活动范围严重受限。

  肩周炎有什么症状?

  肩周炎早期症状为肩部疼痛、压痛、活动不便,有时夜间会疼醒,睡觉时不能压迫肩部。

  后期则表现为肩关节黏连,活动功能明显受限,不能背手、梳头、穿衣服、洗脸等,局部肌肉有僵硬、紧张或肌肉萎缩等现象。

  肩周炎如何预防?

  ●避免肩部受凉

  肩部受凉可引起肌肉组织和小血管收缩,组织的代谢减慢,时间长了则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。

  因此,日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。

  ●纠正不良姿势

  经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群,因此,这类人群应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成积累性损伤

  ●科学进行肩关节的活动锻炼

  科学锻炼可促进肩部血液循环,增强肌肉和韧带的强度。



  得了肩周炎怎么办?

  1、当患者自检疑似为肩周炎时,千万不能拖,应

  选择正规医院治疗,以免耽误病情。

  2、无论病程长短,症状轻重,疼痛程度,均应每日进行肩关节的主动活动。

  3、肩关节疾病治疗的时机很重要,选择不同的时机进行手术收到的效果大不相同。

  4、什么情况需要手术?

  ①正规保守治疗三月,症状无改善或进一步加重的患者。

  ②患者疼痛不能忍受,积极要求手术治疗的。

  ③经MRI检查确诊合并肩峰撞击症,钙化性肌腱炎,肩袖损伤,肩关节盂唇损伤等疾病的患者。

(编辑:丁喆)
关键词:肩周炎

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